Le Petit Déjeuner

QUESTIONS / REPONSES

Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j’ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast.

Il est également disponible en vidéo sur ma chaine via ce lien : https://www.youtube.com/watch?v=DL6Ks5j491M#action=share

TRANSCRIPTION DU PODCAST

0:45 – Comment faire son smoothie ?

3:00 – Est-ce que le smoothie est suffisamment rassasiant ?

4:15 – Quel lait végétal privilégier ?

5:27 – le lait végétal que je déconseille

6:25 – Les raisons du manque de faim le matin

9:05 – Idées de petits déjeuners et d’ingrédients

9:45 : Le sucre et ses effets

12:34 : Mes petits déjeuners du moment

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Qui suis-je et pourquoi ce podcast ?

Thérapeute en nutrition-santé et reflexologie, je suis avant tout une éternelle passionnée, étudiante et autodidacte. Le but de mon podcast est de vous aider à faire les bons choix

Les secrets de nutrition