3 choses pour traiter les brûlures d’estomac !

Suite au précédent podcast, je vous propose 3 points pour éviter les brûlures d’estomac.

TRANSCRIPTION DU PODCAST

00:34 – 1. Fuir des aliments qui mettent de l’huile sur le feu

1:42 – 2. Les coups de pouces naturels pour éviter les brûlures

5:27 – 3. Manger dans le calme et mastiquez longuement !

6:00 – 4. « J’ai tout essayé mais ça persiste… »

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Qui suis-je et pourquoi ce podcast ?

Thérapeute en nutrition-santé et reflexologie, je suis avant tout une éternelle passionnée, étudiante et autodidacte. Le but de mon podcast est de vous aider à faire les bons choix

Les secrets de nutrition

Le petit déjeuner parfait

TOUT ce qu’il faut savoir pour faire les bons choix et être en forme !

Quoi de mieux que ce premier épisode pour parler du premier repas de la journée ! Internet et magazines regorgent de recettes et de propositions de petits-déjeuners, mais de

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Le Petit Déjeuner

QUESTIONS / REPONSES

Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j’ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast. Il est également disponible en vidéo sur ma chaine via ce

3 choses pour traiter les brûlures d’estomac !

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