À l’aide de différents exercices spécifiques, Thierry Plante nous explique comment améliorer les échanges entre nos différents cerveaux.
Le but ? Retrouver le plein potentiel de nos capacités parfois mises à mal en cas de traumatisme, surmenage, stress ou blocage émotionnel…
Dans ce podcast, je vous propose de découvrir plus en détail cette gymnastique du cerveau : le « Brain Gym ».
J’espère que cette technique vous permettra de mieux appréhender les situations qui vous sont difficiles, afin de retrouver confiance en vous et de révéler toutes vos richesses intérieures.
