Au mieux de ta forme

Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis

C’est en étant informés que nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains.
Alors au gré des épisodes de mon podcast, je t’aide à démêler le vrai du faux et à faire le plein d’informations pratiques.

Nutrition, santé holistique, thérapies alternatives et interviews d’experts sont au programme. Alors bonne écoute, et surtout, bonne mise en pratique !

Au mieux de ta forme
Le podcast santé et nutrition de Lisa Salis

C’est en étant informés que nous pouvons faire des choix conscients et reprendre notre santé en mains.
Alors au gré des épisodes de mon podcast, je t’aide à démêler le vrai du faux et à faire le plein d’informations pratiques.

Nutrition, santé holistique, thérapies alternatives et interviews d’experts sont au programme. Alors bonne écoute, et surtout, bonne mise en pratique !

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DerniersÉPISODES

Qui suis-je et pourquoi ce podcast ?

Thérapeute en nutrition-santé et reflexologie, je suis avant tout une éternelle passionnée, étudiante et autodidacte.  Le but de mon podcast est de vous aider à faire les bons choix

Le petit déjeuner parfait

TOUT ce qu’il faut savoir pour faire les bons choix et être en forme !
Quoi de mieux que ce premier épisode pour parler du premier repas de la journée ! Internet et magazines regorgent de recettes et de propositions de petits-déjeuners, mais de

Le Petit Déjeuner

QUESTIONS / REPONSES
Suite au 1er podcast sur le petit déjeuner santé, j’ai souhaité répondre à vos questions à travers ce podcast.  Il est également disponible en vidéo sur ma chaine via ce

C’EST QUOI UN PODCAST ?

C’est similaire à une émission radio. Il est possible d’en écouter les épisodes à travers de nombreuses plateformes dédiées comme Apple Podcast, Spotify, Deezer, etc.

POURQUOI AVOIR CRÉÉ MON PODCAST ?

Je pense que l’humanité a suffisamment d’histoire, d’expérience et de preuves scientifiques pour que nous prenions enfin nos responsabilités au regard de notre état de santé, non ?

De plus, suite à mon expérience professionnelle, j’ai réalisé que la grande majorité des personnes qui me consultaient n’avaient pas les bases de nutrition-santé en raison des nombreuses informations contradictoires qui circulent sur le sujet.

C’est ainsi que j’ai eu l’élan de créer un podcast sur la santé et la nutrition, afin de t’aider à faire les meilleurs choix pour ta santé au quotidien.

C’EST QUOI UN PODCAST ?

C’est similaire à une émission radio. Il est possible d’en écouter les épisodes à travers de nombreuses plateformes dédiées comme Apple Podcast, Spotify, Deezer, etc.

POURQUOI AVOIR CRÉÉ MON PODCAST ?

Je pense que l’humanité a suffisamment d’histoire, d’expérience et de preuves scientifiques pour que nous prenions enfin nos responsabilités au regard de notre état de santé, non ?

De plus, suite à mon expérience professionnelle, j’ai réalisé que la grande majorité des personnes qui me consultaient n’avaient pas les bases de nutrition-santé en raison des nombreuses informations contradictoires qui circulent sur le sujet.

C’est ainsi que j’ai eu l’élan de créer un podcast sur la santé et la nutrition, afin de t’aider à faire les meilleurs choix pour ta santé au quotidien.

Sophie

“La recherche de l’amour de l’autre nous éloigne de l’amour de soi.” Wouaouw !!!
Quel déclic ! Je m’oublie en ne cherchant qu’à ressembler au désir de l’autre pour obtenir son attention.

Merci pour cet éclairage et ce moment délicieux. Cet interview a été très instructif, vous vous complétiez à merveille dans cet interview. Bravo !

Nina

Tout est de qualité !!

Quel bonheur de trouver une personne qui parle vrai, avec de bonnes bases scientifiques et rendant tout intéressant…

Je dévore les épisodes un à un…
Mille merci pour ton travail !

Julie

Excellent!!

Je te remercie infiniment pour tous ces précieux conseils appuyés pour la plupart d’études scientifiques extrêmement intéressantes. Tu as cette faculté d’expliquer les choses de façons claires et concises, c’est un régal de t’écouter! Belle journée.

Podcast nutrition

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HYGIE est mon Académie de la Santé Préventive et un organisme de formation certifié, dont le but est de faire de la santé holistique une norme.